Corentin HOSY
Coach Sportif
Tu as régulièrement mal au dos, surtout après une journée de travail ou au réveil ?
Tu ne sais jamais si tu dois te reposer, t’étirer ou forcer un peu ?
Tu as l’impression d’avoir déjà “tout essayé”… sans résultats durables ?
Tu veux reprendre le sport mais tu as peur de te refaire mal ?
👉 Si tu t’es reconnu(e) dans ces phrases, tu n’es pas seul(e). Et surtout, tu n’es pas condamné(e) à vivre avec ça.
Pourquoi cet accompagnement ?
80% des adultes souffrent ou souffriront de douleurs lombaires.
Beaucoup de solutions existent, mais elles ne traitent pas le problème à la source. Cet accompagnement va t'aider à comprendre ton dos et à le renforcer durablement.
Contrairement aux solutions temporaires comme les antidouleurs ou les massages ponctuels, mon approche repose sur un travail en profondeur. Tu vas apprendre à identifier les causes réelles de ton mal de dos et adopter des exercices spécifiques pour un soulagement durable.
Grâce à un programme progressif et accessible, tu pourras avancer à ton rythme et intégrer des routines simples mais efficaces dans ton quotidien. Peu importe ton niveau, chaque exercice est conçu pour améliorer ta mobilité, renforcer ton dos et éviter les rechutes.
De plus, tu ne seras pas seul dans cette démarche. En rejoignant cet accompagnement, tu intègres une communauté de personnes motivées qui partagent les mêmes objectifs. Tu bénéficies d’un suivi, de conseils personnalisés et d’un véritable soutien pour rester engagé et progresser vers une vie sans douleur.
Ce que ce programme va t'apporter
Comprendre enfin d’où vient ta douleur
et comment l’apaiser durablement
Bouger mieux, sans crainte ni douleur
Renforcer ton dos avec des exercices simples et progressifs
Retrouver de la posture, de la liberté de mouvement, de la confiance
Être accompagné(e) dans un
cadre bienveillant et motivant
Les grands piliers du programme
Mais cet accompagnement c'est surtout la possibilité pour toi
de faire partie d'une communauté de soutien, où chacun pourra s'entraider peu importe son niveau
et poser des questions pour bénéficier de mes conseils.
A travers ce projet je cherche à aider un maximum de personnes à se libérer de leurs douleurs et qu'ensemble nous puissions profiter de nos activités et de notre quotidien sans aucune limite.
Un dos en bonne santé à petit prix
Populaire
Abonnement Reconnexion Lombaire
25
Tous les mois
La solution idéale pour faire disparaître son mal de dos pour moins d'1€/jour !
Accès à tous les contenus de formation et les cours vidéos
Accès aux lives et replays
Accès à la communauté d'entraide
Accès à toutes les mises à jour
avec engagement de 3 mois
Tout ton contenu à un seul endroit
Les cours, les lives et la communauté, le tout accessible en quelques clics sur une seule et même plateforme.
Accessible n'importe où, n'importe quand
Sur téléphone, tablette ou ordinateur, tu as la possibilité d'être accompagné(e) partout et dès que tu le souhaites.
Qui suis-je ?
Salut !
Je m'appelle Corentin et je suis coach sportif spécialisé dans la rééducation des lombalgies et le développement de la force pour tes objectifs et ta santé.
J’accompagne depuis plusieurs années des personnes souffrant de mal de dos à retrouver force et mobilité. Mon objectif : t'aider à reprendre le contrôle de ton corps et à dire adieu aux douleurs persistantes.
